Приглашаем гостей любого уровня подготовки на утреннюю йогу под звон колоколов и медитацию на сапах.
Тренер – Ирина Аккуратнова.
Можно выбрать свой вариант по силам и по душе:
• Йога на палубе + несложные асаны на сапах.
• Йога на палубе + медитативный сплав в заповедные чащи.
• Йога на палубе + отдых в сап-клубе «Огород».
В конце – приятное общение и легкие закуски.
Встречаемся по воскресеньям.
У нас можно провести веселый корпоратив: вместе сплавиться на сапах, накрыть большой стол на террасе, поиграть в пляжный волейбол.
По будням мы проводим корпоративные сплавы и обеспечиваем дополнительные возможности по наполнению мероприятия: террасы для отдыха, фото-зоны, площадка для пляжного волейбола, оборудованная кухня, меню от шефа.
Являясь территорией спорта и отдыха, наш сап-клуб уделяет особое внимание экипировке, инструктажу, наличию необходимой инфраструктуры.
Мы предлагаем готовый сценарий вашего отдыха, заботясь о каждом его этапе.
Чем привлекательны сплавы на сапах в прохладную погоду?
Приведем несколько причин, почему сплавы на сап-бордах в прохладную погоду не только приятны, но и полезны:
1. Освежающий опыт: Прохладный воздух и вода помогают вам оставаться бодрым и активным. Легче переносится физическая нагрузка.
2. Уединенность: В прохладное время года водоемы менее переполнены, и вы можете наслаждаться сплавом на сапе в полном единении с природой.
3. Наличие специальной одежды: В наличии имеются гидрокостюмы разных размеров и длины, а также специальные неопреновые тапочки для сохранения ног в тепле, которые даже можно надевать на шерстяные носки. Сап-борды устойчивы, и тем не менее в мокром виде гидрокостюм сохраняет тепло продолжительное время.
Где припарковаться?
В пешей доступности от сап-клуба несколько общественных парковок.
Также на территории сап-клуба имеется собственная парковка для клиентов на 7 мест:
- бесплатная для проживающих в палатках;
- бесплатная для инвалидов (1 место),
- платная для всех клиентов при наличии свободных мест — 500 руб. в день
Подробнее по ссылке: https://ogorod.style/article/gde-priparkovatsya/
Что входит в стоимость?
Сапы:
сап (длиной от 9’ до 13’ на выбор)
регулируемое весло
страховочный жилет
страховочный лиш
герметичная сумка (объем 2 литра)
питьевая вода и горячий чай
шезлонг и столик на террасе
пледы, чтобы согреться
пользование территорией (туалет, летний душ, камера хранения)
гидрокостюм и теплые неопреновые тапочки в прохладную погоду
Велосипеды:
велосипед Riverside 500/900, размеры S, M, L
бутылка питьевой воды
пользование территорией (туалет, летний душ, камера хранения)
сумочка, замок, насос, крылья
Йога (помимо указанного для сапов):
коврик при отсутствии собственного
два пледа
сопровождение тренера 1,5 часа на земле и 1,5 часа на сапах на воде
ароматный чай, фрукты
Сплавы (помимо указанного для сапов):
сопровождение по маршруту, помощь в прохождении
обед или ужин на финише
чай и закуски по маршруту во время привалов
трансфер к месту старта
костер на берегу для вечерних сплавов
Отдых на террасе:
шезлонг и столик
плед
питьевая вода
горячий чай
Нужна ли предоплата?
Предоплата необходима в случаях бронирования сапов и отдыха на террасе на выходные; сплавов и палаток в любой день.
Взимается предоплата в размере:
- 100% при бронировании услуг на текущую неделю
- 600 рублей с человека при бронировании услуг на последующие недели
- полная оплата не позднее 3 суток до даты оказания услуг
Правила отмены и возврата денежных средств:
1. При отказе в связи с невозможностью оказания забронированных услуг по метеоусловияим, осуществляется перенос денежных средств на другую дату или полный возврат.
2. При отказе по инициативе клиента не позднее, чем за сутки до даты оказания услуг, осуществляется перенос денежных средств на другую дату или полный возврат.
3. При отказе по инициативе клиента менее, чем за сутки до даты оказания услуг, возврат денежных средств не осуществляется.
4. Срок возврата или переноса денежных средств - не позднее 3 рабочих дней.
Для групповых и корпоративных мероприятий действуют отдельные условия бронирования, оплаты и отмены заказов.
Что оплачивается дополнительно?
аренда полотенца: 200,00 ₽;
дополнительный жилет: 200,00 ₽;
дополнительное весло: 200,00 ₽;
гидрокостюм и неопреновая обувь: 200,00 ₽;
воздушный змей: 200 ₽ за аренду;
настольные игры (каждая): 100 ₽ за аренду или бесплатно к любому заказу (услуги, напитки, еда).
Когда проходят сплавы на сапах?
По пятницам и в выходные, от 1 человека по графику.
В любое время, от 4 человек в часы работы сап-клуба.
Запись и согласование времени за сутки. По предоплате.
Когда проходит йога на сапах?
По воскресеньям, от 1 человека.
В любое время, от 4 человек в часы работы сап-клуба.
Запись и согласование времени за сутки. По предоплате.
Можно ли со своим сапом?
Да, со своим сапом скидка 50% на сплавы и отдых на террасе.
Накачаем сап электронасосом, выделим место, где можно разложить оборудование.
Можно ли взять на прогулку на сап борде ребенка?
Практика прошлого года показала, что с детьми можно и нужно ходить на сапах. Дети гораздо быстрее адаптируются, держат равновесие и уверенно себя чувствуют. Поэтому поход может стать командным семейным отдыхом и развлечением на воде с детьми. Для детей у нас есть сапы специальных размеров. А яркая расцветка всегда привлекает и вызывает чувство радости.
В случае использования оборудования вместе с членами семьи необходимо осознавать и нести полную ответственность за их безопасность и, ни в коем случае, не допускать бесконтрольного использования взятого в прокат оборудования детьми младше 18 лет.
Какую одежду выбрать для прогулки на сап бордах?
При выборе одежды для прогулок на сап бордах нужно учитывать несколько факторов, таких как погодные условия, температура воды, продолжительность катания и интенсивность движений. Дадим некоторые рекомендации:
• Купальник/плавки при жаркой погоде. Они обеспечат свободу движений и комфорт во время катания. Не забываем про солнцезащитные средства.
• Легкая спортивная одежда, такая как футболка и шорты, может быть подходящей в жаркую погоду. Она обеспечит вентиляцию и защитит от солнца.
• Гидрокостюм. В прохладную погоду это лучший выбор для прогулок на SUP-бордах. В мокром виде он сохраняет тепло продолжительное время.
• Легкий головной убор. Обеспечит защиту от яркого солнца и ветра.
• Солнцезащитные очки.
• Обувь. На SUP-борде можно находиться босиком. Для прохладной погоды подойдут специальные неопреновые тапочки, которые мы с удовольствием вам предложим.
Чем йога на сап бордах отличается от обычной йоги на полу?
Йога на SUP-бордах предлагает уникальную возможность практиковать йогу на открытом воздухе, на воде, находясь в гармонии с окружающей природой. Кроме того, наши гости, которые впервые попробовали йогу на сапах, а кто-то и свой путь к йоге начал у нас с йоги на сапах, говорят, что сами упражнения им давались легче, так как ты абсолютно не думаешь об их правильности, настраивая баланс своего тела с сапом.
Йога на SUP-бордах помогает улучшить равновесие, координацию и укрепить мышцы корпуса и ног. Йога на SUP-бордах подходит для всех, кто любит природу, занятия на свежем воздухе, ищет новые способы для практики йоги.
Какая польза для здоровья от прогулки на сапах?
Прогулки на SUP-бордах имеют множество полезных эффектов для здоровья.
Вот некоторые из них:
• Укрепление иммунитета и пополнение витамина D в организме.
• Развитие баланса и координации.
• Укрепление мышц и улучшение общей физической формы.
• Сжигание калорий.
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и увеличение выносливости.
• Реабилитация после травм и переломов.
• Восстановление сил.
• Развитие легких и улучшение дыхания.
• Снижение стресса и улучшение настроения.
Контакт с водой, единение с природой и упражнения на свежем воздухе обеспечат заряд бодрости и освободят голову от бесконечных дум.
Сколько калорий сжигается во время прогулки на сап борде?
В среднем, прогулка на SUP-борде средней интенсивности поможет сжечь около 300-400 калорий в час для взрослого человека, что сопоставимо с плаванием или легким бегом. Если увеличить интенсивность гребка или движения, количество сожженных калорий может быть выше. Кроме того, SUP-борд позволяет тренировать баланс, что также будет способствовать сжиганию калорий и укреплению мышц.
Можно ли приобрести подарочный сертификат на сплав?
Выбрать подарок на день рождения - непростое занятие. Хочется, чтобы он был оригинальным и вызвал восторг именинника. Мы решили эту задачку. Подарочный сертификат на сплав - необычный, полезный и красивый подарок. Мы делаем наши сплавы с душой, и будем рады позаботиться о вашем праздничном дне.
В Сап-клубе вашего именинника дополнительно будет ждать фирменный подарок от нас.
Отмечайте нас в соц.сетях с хештегом #ogorod_sup, @ogorod_sup
Идейный вдохновитель и капитан. Увлекается яхтингом и серфингом. Обожает ходить под парусом в любых акваториях. Любит во всем порядок, четкость и красоту.
Юля любит книги, танцы, фильмы про жизнь.
Тренер по йоге. Проводник. Контактер. Целитель. Йога через тело к осознанию себя.
Адрес
Сысертский район, село Черданцево, ул. Ленина 51 Вход напротив церкви
Время работы
сб-всс 12:00 до 20:00
сапы выдаемс 12:00 до 19:00.
кухнядо 20:00
Телефон
+7 (912) 650-13-12